13 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 13,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1073 kcal
|
Yağ: 45,87g | Prot: 63,06g | Karb: 99,41g.
Öğle Yemeği: Baguette, Salami, Schweizer Käse, Migros Salz Brezel Gross. Akşam Yemeği: Hackbraten, Hackbraten, Salzkartoffeln. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Robertodiamanto Kilo Geçmişi
|