chacaww Günlüğü, 13 Haz 20

chacaww Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Bismillah! upload foto before nya dulu biar tambah semangat untuk sehat!

1 bulan kemudian upload afternya! semoga progress nya baik!

Selamat menikmati prosesnya aku!
#semangatindirisendiri

Diyet Takvimini Görüntüle, 13 Haziran 2020:

630 kcal

Yağ: 29,52g | Prot: 72,48g | Karb: 15,97g. Öğle Yemeği: Telur Ceplok, Nasi Goreng tanpa Daging. Akşam Yemeği: Tahu Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Aperatifler/Diğer: Pepaya. devamı için...

12 Destekçi Destek

Yorumlar

semangattt, kita sama..aku jg kemarin 82kg skrg udah 80kg

13 Haz 20 üye tarafından: Bunda Delisha

Iya smng yaaa!! hehehe makasih btww

14 Haz 20 üye tarafından: chacaww


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

chacaww Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

chacaww Günlüğü, 13 Haz 20

Yorum Gönder

chacaww Kilo Geçmişi