|
Dag 32. Det handlar om val. Idag pizza eller hamburgare? Det blev hamburgare på högrev, åtminstone lite mindre kalorier än pizza. Godis eller glass? Blev glass. Har idag räknat och ändrat valen för att inte komma för högt i kaloriantal. Har rört på mig lite extra. Börjar nog ta sig. Känns som om vi börjar komma nån vart. Tänket börjar på rätt sätt, därefter kommer handlingen.
|
2059 kcal
|
Yağ: 126,40g | Prot: 68,73g | Karb: 169,30g.
Kahvaltı: Koster Fiskarns Västkustsallad, ICA Isbergssallad, Körsbärstomater, Mjuk Tekaka. Öğle Yemeği: ICA Färsk Laxfilé, Färskpotatis, Gräslök, Vispgrädde. Akşam Yemeği: Pommes Frites, Hamburgare med Majonnäs eller Salladsdressing och Tomater i Bröd. Aperatifler/Diğer: Jordgubbar, Ben & Jerry Strawberry Cheesecake, Triumf Glass Gammaldags Gräddglass Vanilj , Choklad Bitar. devamı için...
|
|