Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
dw.in
Günlük
14 Haz 20
dw.in Günlüğü, 14 Haz 20
dw.in Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 14 Haziran 2020:
194 kcal
Yağ: 3,86g | Prot: 12,69g | Karb: 25,64g.
Kahvaltı:
Yakult Yakult.
Öğle Yemeği:
Telur Dadar, Nasi Putih, Putih Telur Matang.
devamı için...
2058 kcal
Egzersiz:
Aerobik - 1 saat ve 5 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 55 dakika, Uyku - 8 saat.
devamı için...
165 Destekçi
Destek
Yorumlar
brp lama kak ?
14 Haz 20 üye tarafından:
mauryansen sihite
👣
14 Haz 20 üye tarafından:
septizy
6 bulan.
14 Haz 20 üye tarafından:
dw.in
saya kok ga turun2 ya...hik hik
14 Haz 20 üye tarafından:
eli_fafilaya
Kk boleh ajarin saya kk, ingin seperti kk🤗
14 Haz 20 üye tarafından:
Salwa Muthiah
Assalamualaikum ..nanya dek ..6 bulan diet kalori sja n olahraganya rutin tiap hari dek Makasih y di tunggu jawabanya
14 Haz 20 üye tarafından:
Banjar Leste
kayak beda orang
14 Haz 20 üye tarafından:
Wira Yogie
waahhh jadi makin fresh dan makin cantik kakk😍 mau tanyaa dong, kakak olahraga apaa buat ngencengin/ngecilin paha sm lengannya kaa?
14 Haz 20 üye tarafından:
Sekar Wulan
makin cantik kakkk
14 Haz 20 üye tarafından:
rchacha
udh berpa lama dietx kk
14 Haz 20 üye tarafından:
puspitahandayani1988
suka heran liat phostingan di sini kayaknya lancar dan berhasil tapi kok aku enggak y
15 Haz 20 üye tarafından:
shiyatune
masyaAllah, makin cantik dan awet muda. berapa lama progress ny klo bleh tau
15 Haz 20 üye tarafından:
citrarahayu
keren sih ini❤ smoga aku bisa kyak kamu yaa
15 Haz 20 üye tarafından:
deviputri_
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
dw.in Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle