14 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
595 kcal
|
Yağ: 11,99g | Prot: 18,01g | Karb: 110,50g.
Kahvaltı: Lemon, Jus Nanas. Öğle Yemeği: Telur Rebus, Telur Dadar, Labu Siam, Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka . Aperatifler/Diğer: Cimory Yogurt Original, Pepaya. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
christinezkr17 Kilo Geçmişi
|