14 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
825 kcal
|
Yağ: 36,20g | Prot: 47,42g | Karb: 88,27g.
Öğle Yemeği: Lotus Biscoff, Cumi Kukus atau Rebus , Kalbe Slim & Fit Cookies, Tahu Bakso, Pecel, Tahu Bakso, Tahu Bakso. Akşam Yemeği: Tropicana Slim Sweetener Classic, Tropicana Slim Sweetener Classic, Mentimun (dengan Kulit), Buah Kiwi, Susu Kedelai (Kalsium Difortifikasi), Tempe Goreng, Telur Rebus. devamı için...
|
Haftada 3,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|