14 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2334 kcal
|
Yağ: 49,94g | Prot: 79,79g | Karb: 381,94g.
Kahvaltı: Ricco Малиновое Варенье , Лидкон Хлопья Кукурузные Неглазированные, Евроопт Яблоко, Poltino Чёрная Смородина, Мока Малина Быстрозамороженная, Белый Пеликан Грецкий Орех, Василева Слобода Семена Льна, Белый Пеликан Миндаль, Белый Пеликан Семена Подсолнечника Ядра, Евроопт Фундук, Евроопт Банан. Öğle Yemeği: Евроопт Бобы Жареные с Солью, TA-TI Чернослив без Косточки, Fresh Box Изюм, Белый Пеликан Курага, Leor Капуста Морская Диетическая, Евроопт Огурец, Grande Oliva Оливки Черные, Sammils Паста Из Горошка И Кукурузы, Leor Свекла Отварная, Gusto Фасоль Белая Консервированная. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
marina_in_summer Kilo Geçmişi
|