14 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
113,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 18,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
933 kcal
|
Yağ: 42,42g | Prot: 41,28g | Karb: 95,72g.
Kahvaltı: Café Expresso, Heudebert Biscottes 6 Céréales, Primevère Tartine Doux, Jardin Bio Tartines Craquantes Sarrasin, Carrefour Orange 100% Pur Jus Pressé. Öğle Yemeği: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Ananas, Saint Agur Crème de Saint Agur, Baguette, Super U Boeuf Bourguignon, Ratatouille Maison. Akşam Yemeği: Oeuf, Baguette, Paysan Breton Fromage Fouetté Madame Loik Noix Figue, Ratatouille Maison. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|