14 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
891 kcal
|
Yağ: 28,45g | Prot: 49,13g | Karb: 110,35g.
Kahvaltı: Sari Roti Roti Tawar (1). Öğle Yemeği: Jus Jeruk Nipis, Tahu Isi, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|