14 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,1 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1613 kcal
|
Yağ: 87,27g | Prot: 76,74g | Karb: 122,78g.
Kahvaltı: Cary's Sugar Free Low Calorie Syrup, Butter, Eggo Buttermilk Waffles, Coffee-Mate Original Powder Creamer, American Cheese, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande). Öğle Yemeği: Lean Cuisine Comfort Meatloaf with Mashed Potatoes. Aperatifler/Diğer: Wonderful Pistachios (Package), Baileys Original Irish Cream, Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Cream Cheese. devamı için...
|
Haftada 4,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|