|
очень худенькая
платье которое когда я была худенькой было в меру и грудь чутка большое: оказалось сегодня большим на меня;
думаю вчера 0,5кг это была вода, сегодня это 0,3, возможно или воды меньше стало или жира немного ушло а вода осталась
|
56,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1476 kcal
|
Yağ: 74,11g | Prot: 70,04g | Karb: 135,40g.
Kahvaltı: Мёд Разнотравье, Ичня Сгущенка, Овсяная Каша на Воде, Клубника, Семена Льна, Aloe 10000Mg 5Billion CFU Алое и Прибиотик 5Млрд, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Селянське Ряженка , 7 Days Круассан с Шоколадом. Öğle Yemeği: Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Snickers Snickers, Соль, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Капуста, Укроп, Помидоры, Королівський Смак Майонез 67%, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Akşam Yemeği: Кулиничи Слойка с Яблоками , Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Чай, Лайм, Черешня. Aperatifler/Diğer: Премія Творог 5%, Премия Греческий Йогурт 10%, Мрія Какао, банан Мини, Сгущенка. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|