Shindk1004 Günlüğü, 14 Haz 20

cakwe vs tahu pong

1404 kcal Yağ: 38,77g | Prot: 25,07g | Karb: 236,56g.   Kahvaltı:  Sagu,  Semur Daging,  Kue Pukis, Sohun,  Bakso Daging Sapi, Kopi Luwak White Koffie, Intrafood Jahe Wangi. Öğle Yemeği:  Tahu Goreng, Kue Pukis, Cahkwe, You C1000 Orange Water. Akşam Yemeği:  Es Buah,  Gula Pasir. devamı için...
1613 kcal Egzersiz: Ders Çalışmak - 3 saat, Süpermarket Alışveriş - 2 saat, Ütü Yapmak - 30 dakika, Yemek Pişirmek - 1 saat ve 20 dakika, Duş Almak - 30 dakika, Uyku - 8 saat, Dinlenme - 8 saat ve 40 dakika. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Shindk1004 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.