15 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 17,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1318 kcal
|
Yağ: 44,33g | Prot: 91,23g | Karb: 161,10g.
Kahvaltı: Globus Beeren-Mix TK, K-Classic Exotische Obstmischung, Andechser Natur Körniger Bio-Frischkäse. Öğle Yemeği: Alnatura Berglinsen Gekocht, Kirschtomaten, Rapsöl, Knoblauch, Zwiebeln, Alnatura Quinoa (Gekocht), Baktat Rote Linsen Gekocht. Akşam Yemeği: Kirschtomaten, Brokkoli, Spiegelei. Aperatifler/Diğer: Milch (Vollmilch). devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|