Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
angel_face0145
Günlük
15 Haz 20
angel_face0145 Günlüğü, 15 Haz 20
angel_face0145 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
15 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
173,6 kg
Bugüne kadar kayıp:
26,9 kg
.
Geriye kalan:
92,0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 15 Haziran 2020:
2110 kcal
Yağ: 93,61g | Prot: 91,24g | Karb: 230,65g.
Kahvaltı:
ShopRite Frozen Tropical Fruit Blend, Great Value Light Nonfat Yogurt - Vanilla, Terra Plain Sweet Potato Chips, Sour Cream, Mission Foods Flour Tortillas Soft Taco Size, Great Value Sharp Cheddar Cheese.
Öğle Yemeği:
Banquet Homestyle Bakes - Pizza Pasta, Great Value Fat Free Ranch, Tomatoes, Onions , Great Value Sharp Cheddar Cheese, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Marketside Romaine & Spring Mix Salad.
Akşam Yemeği:
McDonald's McDouble.
Aperatifler/Diğer:
Lay's Stax Sour Cream & Onion Potato Crisps, Peach.
devamı için...
Haftada 1,6 kg kaybediyor
53 Destekçi
Destek
Yorumlar
💪💪💜💚
15 Haz 20 üye tarafından:
jcmama777
Hey, hey, way to go!! 🌈
15 Haz 20 üye tarafından:
shirfleur 1
Yes!!!
15 Haz 20 üye tarafından:
GardenOfHeeden
Good job, angel! Back at it!
15 Haz 20 üye tarafından:
davidsprincess
👋angel, there you are...celebrate ur progress🤙
15 Haz 20 üye tarafından:
acomandr
Thanks everyone. I never left just have not been journaling.
15 Haz 20 üye tarafından:
angel_face0145
Nice drop!!!
15 Haz 20 üye tarafından:
melissatwa
Nice drop!!!
15 Haz 20 üye tarafından:
debratrachta anderson
Good to see that beautiful smile. Doing good!!🌷
15 Haz 20 üye tarafından:
raineybird
⭐
15 Haz 20 üye tarafından:
lonniehuffman
Nice drop!!!
15 Haz 20 üye tarafından:
John10251
well done
15 Haz 20 üye tarafından:
HCB
WTG!
15 Haz 20 üye tarafından:
kclab
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
angel_face0145 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle