juli160988 Günlüğü, 15 Haz 20

Доброго утра всем! Завтрак на 550 ккал, БЖУ 26/33/34

1679 kcal Yağ: 75,78g | Prot: 98,90g | Karb: 157,11g.   Kahvaltı: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Цельным Миндалем, Миллениум Чёрный Шоколад с Цельными Лесными Орехами,  Огурец (с Кожурой), Урожай Хлеб Тостовый Европейский Зерновой , Ферма Масло Сливочное 73%,  Яйцо. Öğle Yemeği:  Хлебцы Гречнево-Пшеничные, Elite Цикорий, Ферма Молоко 2,5%, Своя Лінія Конфеты Nut,  Окрошка. Akşam Yemeği: Протеин Ironflex Nutrition, Окрошка, Клубника. Aperatifler/Diğer: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Цельным Миндалем , Кабачки, Приготовленный Лук, Куриное Филе, Комо Сыр Кантри, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Приготовленная Морковь, Азовские Пампухи Лаваш Армянский. devamı için...

12 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


juli160988 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.