Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Miiiriiiiiiii
Günlük
15 Haz 20
Miiiriiiiiiii Günlüğü, 15 Haz 20
Miiiriiiiiiii Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Bratapfel-Porridge😍
Diyet Takvimini Görüntüle
, 15 Haziran 2020:
1915 kcal
Yağ: 82,29g | Prot: 61,41g | Karb: 239,62g.
Kahvaltı:
Sweet Valley Haselnusskerne (25g), Brauner Zucker, Porridge, Äpfel.
Öğle Yemeği:
Spaghetti Bolognese, Knorr Tomatensuppe Toscana.
Akşam Yemeği:
Pommes Frites, Mayonnaise, Großer Cheeseburger.
Aperatifler/Diğer:
Nestea Eistee Pfirsich, Fruchtcocktail oder Gemisch.
devamı için...
1920 kcal
Egzersiz:
Ev İşi - 45 dakika, Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 20 dakika, Çamaşır Yıkama - 10 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 45 dakika, Uyku - 8 saat.
devamı için...
42 Destekçi
Destek
Yorumlar
Das schaut lecker aus. 😁
15 Haz 20 üye tarafından:
Jonesie6972
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Miiiriiiiiiii Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle