15 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
170 kcal
|
Yağ: 5,07g | Prot: 12,17g | Karb: 17,08g.
Kahvaltı: Kaffee (Gemahlen), Milch (Vollmilch). Öğle Yemeği: Küchenmeister Weizenkleie, Aldi Blütenhonig Cremig, Milbona Yogos 2% Fett. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|