15 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 21,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
759 kcal
|
Yağ: 20,51g | Prot: 78,53g | Karb: 62,22g.
Kahvaltı: Delique Joghurt Dressing Leicht, K-Classic Mozzarella Light, Petersilie, Kirschtomaten, Kopfsalat. Akşam Yemeği: Kirschtomaten, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten). Aperatifler/Diğer: TiP Apfelschorle, Coppenrath & Wiese Erdbeer-Frischkäse-Kuchen . devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|