|
wkwk makan terus ngga pernah olahraga kerjaannya rebahan🤣tapi ngga papa ntar kalo udah niat lagi juga bener lagi🤣
|
51 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2264 kcal
|
Yağ: 109,89g | Prot: 89,11g | Karb: 226,68g.
Kahvaltı: Jeruk, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih, Bakwan. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|