Alinka966 Günlüğü, 15 Haz 20

Alinka966 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 15 Haziran 2020:

1445 kcal

Yağ: 19,98g | Prot: 66,07g | Karb: 266,63g. Kahvaltı: Ашан Финики Отборные Тунис , Овсяные Хлопья, Магнит Банан. Öğle Yemeği: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Льном и Кунжутом, Брокколи на Пару, Огурец (без Кожуры), Увелка Гречка Вареная, Шпинат. Akşam Yemeği: Свежов Суп Овощной с Индейкой, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Лента Авокадо. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Racionika Diet Высокобелковые Чипсы Лук и Укроп , Яблоко Зеленое. devamı için...

522 kcal

Egzersiz: Vücut Geliştirme - 26 dakika, Yürüyüş - 1 saat, Apple Health - 22 saat ve 34 dakika. devamı için...

Destek

Yorumlar

Индейка с овощами и греча🖤

15 Haz 20 üye tarafından: Alinka966


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Alinka966 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Alinka966 Günlüğü, 15 Haz 20

Yorum Gönder

Alinka966 Kilo Geçmişi