15 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1447 kcal
|
Yağ: 96,19g | Prot: 25,14g | Karb: 126,86g.
Öğle Yemeği: Cevizli Baklava, Çaykur Yeşil Çay, Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı. Akşam Yemeği: Biber Dolması. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|