15 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
124,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 56,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
940 kcal
|
Yağ: 55,13g | Prot: 84,77g | Karb: 28,93g.
Öğle Yemeği: Queso Gouda o Edam, Brócoli Cocido (Fresco), Ajíes Verdes (Enlatados), Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Akşam Yemeği: Smithfield Bacon, Mayonesa, Atún en Agua (Enlatado), Berenjena Cocida. Aperatifler/Diğer: Hormel Original Pepperoni Slices, Queso Colby, Babybel Mini Creamy Swiss Cheese . devamı için...
|
Haftada 2,6 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|