15 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1820 kcal
|
Yağ: 38,85g | Prot: 67,07g | Karb: 276,59g.
Kahvaltı: Indonesian Kikil, Soto Ayam. Öğle Yemeği: Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Kartika Sari Pisang Bolen. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|