|
за последние 4 дня был абсолютный чиллаут с друзяшками
по еде укладывалась, а по выпитому алкоголю превышала все калорийные границы
на приседания забила
единственное, что меня хоть немного оправдывает это 8-9км ежедневных прогулок
|
1086 kcal
|
Yağ: 45,22g | Prot: 32,56g | Karb: 147,12g.
Kahvaltı: Кабачки Жареные, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Гречка, Биомакс Кефирный 1%, Зеленая Точка Фреш Апельсиновый. Akşam Yemeği: Капуста, Морковь. Aperatifler/Diğer: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка. devamı için...
|
|