luisacorreia Günlüğü, 15 Haz 20


1260 kcal Yağ: 40,06g | Prot: 61,25g | Karb: 167,13g.   Kahvaltı: Cem Porcento Sementes de Chia, Nestlé Iogurte Aroma Coco Longa Vida, Pão de Mistura. Öğle Yemeği: Ovo, Azeite, Cebolas, Cenouras, Courgette, Tomates, Compal Feijão Manteiga, Cigala Arroz Carolino. Akşam Yemeği: Ananás, Pêssegos, Milaneza Linguine, Pingo Doce Azeitonas Pretas, Cebolas, Azeite, Pingo Doce Miolo de Camarão , Cogumelos, Sopa de Legumes sem Batata. Aperatifler/Diğer: Banana, Jerónimos Flocos de Aveia, Ovo. devamı için...
72 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

7 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


luisacorreia Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.