|
|
1070 kcal
|
Yağ: 41,36g | Prot: 63,19g | Karb: 118,37g.
Kahvaltı: Lemon, Seledri, Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak), Telur Rebus. Öğle Yemeği: Cabai Merah atau Rawit, Tomat Ceri, Filma Minyak Goreng Filma, Bango Kecap Manis, Selada Daun Hijau, Wortel, Daun Bawang, Seledri, Kembang Kol, Bawang Putih, Bawang Merah, Telur. Akşam Yemeği: Ayam Goreng, Ikan Kembung, Bango Kecap Manis, Bawang Putih, Bawang Merah, Wortel, Mie. Aperatifler/Diğer: Ultra Milk Ultra Milk Low Fat , Pepaya, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat . devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
andien.jefri Kilo Geçmişi
|