16 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 23,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
496 kcal
|
Yağ: 17,96g | Prot: 33,11g | Karb: 47,40g.
Kahvaltı: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Здравник Цикорий Растворимый, Белый Город Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Здравник Цикорий Растворимый, Белый Город Молоко 2,5%, Курица Вареная, Макфа Спагетти Отварные. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|