16 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 17,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
914 kcal
|
Yağ: 29,61g | Prot: 28,03g | Karb: 133,18g.
Kahvaltı: Cracotte Matin, Heudebert Biscottes 6 Céréales, Carrefour Orange 100% Pur Jus Pressé, Primevère Tartine Doux, Café Expresso. Öğle Yemeği: Cerises Douces, Charles & Alice Compote Pommes Banane Vanille sans Sucre Ajouté, Bonduelle Taboulé au Poulet Rôti, Auchan Carottes Râpées, Betteraves. Akşam Yemeği: Baguette, La Vache qui rit Fromage, Choux Cuits (à partir de Frais), Yoplait Panier de Yoplait 0%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|