ndrsputri Günlüğü, 16 Haz 20

untuk 2x makan

982 kcal Yağ: 28,96g | Prot: 74,00g | Karb: 120,56g.   Öğle Yemeği:  Kecap Asin (Kedelai),  Saus Tiram,  Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan),  Telur,  Garam, Bawang Merah, Bawang Putih,  Cabai Merah atau Rawit, Kurma,  Buncis,  Pakcoy,  Tempe Rebus. Akşam Yemeği:  Sayuran Rebus (tanpa Daging). devamı için...

35 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


ndrsputri Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.