20 Ekim 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
852 kcal
|
Yağ: 25,83g | Prot: 43,72g | Karb: 116,77g.
Kahvaltı: tea, bagel, deli fresh smoked turkey, laughing cow, Coffee, Light Cream Substitute (Liquid), sugar. Öğle Yemeği: Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots. Aperatifler/Diğer: kisses, apple, baby carrots, snap peas, cherry tomato. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|