Svetlanal1310 Günlüğü, 16 Haz 20

Готовимся к дню рождения сына. Вчера пол дня готовили манты, сегодня снимаем пробу))) А я еще и каллорийность подсчитываю, чтобы не переедать на празднике)))

---

1488 kcal

Yağ: 71,76g | Prot: 69,24g | Karb: 144,96g.   Kahvaltı: Утро Родины Кофе с Молоком,  Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Манты с Говядиной и Свининой. Öğle Yemeği: Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Большая Кружка Сметана 20%, Кубанский Молочник Творог 5%, Пятерочка Сахар, Круглый Год Кокосовая Стружка, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык. Akşam Yemeği: Коломенское Ржаной Край Зерновой,  Огурец (с Кожурой),  Куриный Бульон, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. devamı için...