20 Ekim 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
833 kcal
|
Yağ: 12,17g | Prot: 72,41g | Karb: 130,08g.
Kahvaltı: Fat free milk, kelloggs all bran, Coffee (Brewed From Grounds) , sweet and low, Activia Fat Free Strawberry Yogurt. Öğle Yemeği: 97% Fat Free Sliced Honey Ham, Light Wheat Bread. Akşam Yemeği: fat free may, mahi mahi. Aperatifler/Diğer: chex mix. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|