|
Salade mangue saumon
|
1496 kcal
|
Yağ: 51,78g | Prot: 60,80g | Karb: 195,92g.
Kahvaltı: Fraises, Lidl Cranberries, Carrefour Fromage Blanc Nature 0%, Carrefour Bio Muesli Croustillant Fruits Rouges. Öğle Yemeği: Moutarde, Auchan Fromage Blanc 0%, Carrefour Mangue en Tranche, Labeyrie Saumon Fumé d'écosse, Oeuf sur le Plat, Baguette, Salade Verte. Akşam Yemeği: Fraises, Grand Frais Mangue , Banane, Pizza Maison. devamı için...
|
|
1845 kcal
|
Egzersiz:
Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 1 saat ve 30 dakika, Eskrim - 45 dakika, Dinlenme - 13 saat ve 45 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|