16 Ağustos 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,6 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1181 kcal
|
Yağ: 49,82g | Prot: 34,43g | Karb: 145,79g.
Kahvaltı: Butter (Salted) , English Muffin, American Cheese, Coffee-Mate The Original Low Fat Coffee Creamer, Coffee. Akşam Yemeği: MorningStar Farms Sausage, Egg & Cheese Biscuit (Morningstar Farms). Aperatifler/Diğer: America's Choice No Sugar Added Vanilla Ice Cream Bar, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|