17 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 33,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
809 kcal
|
Yağ: 29,90g | Prot: 64,05g | Karb: 70,58g.
Kahvaltı: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Щедрые Хлебец, Кофе, Пятерочка Киви, Творог 5%. Öğle Yemeği: Коркунов Конфеты из Молочного Шоколада с Цельным Фундуком и Светлой Ореховой Начинкой, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Желудки Куриные. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|