in.85 Günlüğü, 17 Haz 20

Завтрак: овсянка, миндаль, яйцо, черешня

1991 kcal Yağ: 86,01g | Prot: 120,85g | Karb: 187,36g.   Kahvaltı: Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена, Миндаль, Яйцо, Черешня. Öğle Yemeği: Капуста Белокочанная, Говядина, Свинина, Куриное Филе, АТБ Рис, Сливочное Масло, Куриный Бульон, Стожар Масло Подсолнечно-Оливковое, Лук, Морковь, Сквирянка Гречневая Крупа. Akşam Yemeği: Словяночка Молоко 2,5%, Яйцо, Зеленый Горошек, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Куриное Филе. Aperatifler/Diğer: Квас Тарас Чорний Квас, Ласунка Мороженое Стакан Великан, Яйцо, Черешня. devamı için...

10 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Очень аппетитно смотрится) 
17 Haz 20 üye tarafından: mastercard_alena
Спасибо. Главное что сбалансированно: углевод, белок, жир, сладость😊 
17 Haz 20 üye tarafından: in.85

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


in.85 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.