17 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 26,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1669 kcal
|
Yağ: 77,81g | Prot: 56,41g | Karb: 186,02g.
Kahvaltı: Café au Lait, McDonald's Sauce Creamy Deluxe, Sucre, Andros Compote Pomme Framboise Sans Sucres Ajoutés, Auchan Banane. Öğle Yemeği: Sodeb'O Salade et Compagnie Manhattan. Akşam Yemeği: McDonald's Frites (Moyenne), McDonald's Big Mac. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|