|
|
1111 kcal
|
Yağ: 47,48g | Prot: 68,50g | Karb: 105,74g.
Kahvaltı: Хлебец, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо, Геркулес Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка. Akşam Yemeği: Хлебец, Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Кабачок. Aperatifler/Diğer: Orion Печенье, Коровка из Кореновки Творог 2%. devamı için...
|
|
 Yorumlar
🎀🎀ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ🎀🎀
🎀🎀🎀В НАШ ЧАТ🎀🎀🎀
👗👙👗👙👗👙👗👙👗👙👗
🌴☀️🌴МИЛЫЕ ДАМЫ ЛЕТО УЖЕ НЕ ЗА ГОРАМИ🌴☀️🌴
👗👙👗👙👗👙👗👙👗👙👗
Вы сидели на изнурительных диетах , отказываясь от всего????⛓️⛓️⛓️⛓️⛓️⛓️⛓️⛓️⛓️⛓️⛓️⛓️ Но ,один праздник и вес возвращался !!!
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
ХВАТИТ СЕБЯ МУЧИТЬ.
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ В НАШУ ГРУППУ
ТУТ ВЫ ПОЗНАКОМИТЕСЬ С ЕДИНОМЫШЛЕННИКАМИ ,
ОБЩАТЬСЯ НА ВОЛНУЮЩИЕ ВАС ТЕМЫ И НЕ СТЕСНЯТЬСЯ ГОВОРИТЬ И СПРАШИВАТЬ О ТОМ КАК ВАМ ПОХУДЕТЬ .
☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️
В НАШЕМ ЧАТЕ ВЫ УЗНАЕТЕ
✔️ПП рецепты
✔️Советы наставников
✔️Меню на каждый день
✔️физические упражнения
✔️дружескую отмасферу
✔️Бесплатные марафоны
✔️Общение и поддержку
☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️
ВСЕ ЭТО И МНОГОЕ ДРУГОЕ У НА В ГРУППЕ.
☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️
ПИШИТЕ МНЕ НА
VAIBER +79206702964
Кодовое слово
"ХОЧУ В Чат"
и я вас добавлю в нашу группу.
НЕ ОТКЛАДЫВАЙ НА ЗАВТРА ПРИСОЕДИНЯЙСЯ УЖЕ СЕГОДНЯ .
👗👙👗👙👗👙👗👙👗👙👗
17 Haz 20 üye tarafından: katya290886
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nissannot910 Kilo Geçmişi
|