17 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
349 kcal
|
Yağ: 38,27g | Prot: 23,33g | Karb: 1,07g.
Kahvaltı: Piá Nata, Dikoko Óleo de Coco Virgem. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|