|
ale Fasolka w drodze :) także koniec z wagą chyba :)
|
62,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1534 kcal
|
Yağ: 67,77g | Prot: 75,73g | Karb: 158,77g.
Kahvaltı: Tola Jogurt Naturalny Kremowy, Pilos Twaróg Chudy, Almette Serek Śmietankowy, Zielona Herbata, Chleb Żytni, Ogórki Konserwowe, Czerwona Papryka, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej). Öğle Yemeği: Pulpety z Indyka, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Domowe Bigos z Młodej Kapusty. Akşam Yemeği: Goplana Grzesiek Toffi, 7 Days Rogalik. Aperatifler/Diğer: Masło Orzechowe, Maliny, Brzoskwinie, Migdały, Kupiec Płatki Owsiane Błyskawiczne, Pilos Jogurt Naturalny Kremowy. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
17 Haz 20 üye tarafından: jolonika
|
17 Haz 20 üye tarafından: mal_07
|
17 Haz 20 üye tarafından: FioletowaKrowa
|
gratulacje! dbaj o siebie 😊
17 Haz 20 üye tarafından: nowa14
|
17 Haz 20 üye tarafından: aga9191
|
17 Haz 20 üye tarafından: ufolka
|
18 Haz 20 üye tarafından: Magdalena40
|
Dziękuję :) będę się starała być fit ale nie wiem jak to będzie 😁😂
18 Haz 20 üye tarafından: corin1960
|
Dziękuję :) będę się starała być fit ale nie wiem jak to będzie 😁😂
18 Haz 20 üye tarafından: corin1960
|
Dziękuję :) będę się starała być fit ale nie wiem jak to będzie 😁😂
18 Haz 20 üye tarafından: corin1960
|
Dziękuję :) będę się starała być fit ale nie wiem jak to będzie 😁😂
18 Haz 20 üye tarafından: corin1960
|
To prawda ma swoje prawa. To moja 1 ciąża. Najbardziej zaskakuje mnie fakt jak bardzo nie mam siły jestem ciągle zmęczona i bez życia :( ale tak pzt to ok. Mam mdłości mało co mi smakuje 😂
19 Haz 20 üye tarafından: corin1960
|
Corin mdłości powinny Ci przejść po 1tc podobnie ze zmęczeniem, odpoczywaj i rośnie zdrowo ;)
19 Haz 20 üye tarafından: ufolka
|
20 Haz 20 üye tarafından: Agnes1183
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|