17 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 14,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1055 kcal
|
Yağ: 51,00g | Prot: 32,73g | Karb: 117,97g.
Kahvaltı: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Öğle Yemeği: Вареники с Вишней. Akşam Yemeği: Сахар, Кофе. Aperatifler/Diğer: Жареная Картошка. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|