17 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2710 kcal
|
Yağ: 84,37g | Prot: 53,47g | Karb: 318,53g.
Kahvaltı: Suzie's Whole Grain Thin Cakes - Spelt & Flax Seeds, Honey, R.W. Knudsen Family Organic Blueberry Pomegranate Juice, Guayaki Yerba Mate Organic Tea, 365 Creamy Peanut Butter. Öğle Yemeği: Vegan Penne with Cauliflower Ragu, Vegan Peanut Butter Cookies with Chocolate Drizzle. Akşam Yemeği: Vegan Scalloped Potatoes, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|