Esuteru Günlüğü, 17 Haz 20


1224 kcal Yağ: 29,81g | Prot: 56,73g | Karb: 181,83g.   Kahvaltı:  Fried Tofu . Öğle Yemeği:  Siomay. Akşam Yemeği: So Good Bakso Sapi, La Fonte Spaghetti,  Cucumber, Frisian Flag Kental Manis,  Sugar,  Ginger ,  Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten),  Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Wings Food Golda Coffee, Kraft Cheddar Cheese. devamı için...
2560 kcal Egzersiz: Fitness (Egzersiz) - 22 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 38 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Esuteru Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.