DO N OK Günlüğü, 17 Haz 20

DO N OK Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Holding Calories down, and I'm feeling down for medical issues, Oh Well .I'm DO N OK

95,7 kg Bugüne kadar kayıp: 98,0 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 17 Haziran 2020:

607 kcal

Yağ: 47,79g | Prot: 30,93g | Karb: 12,16g. Kahvaltı: Coffee (Brewed From Grounds), Half and Half Cream. Öğle Yemeği: Italian Sausage, Scrambled Egg, Sweet Onions. devamı için...

4115 kcal

Egzersiz: Padel - 2 saat, Ağırlık Çalışması (Orta) - 45 dakika, Dinlenme - 13 saat ve 15 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

Haftada 4,8 kg kaybediyor

24 Destekçi Destek

Yorumlar

I hope you feel better ♥️ You are doing great friend💪💜💚

17 Haz 20 üye tarafından: jcmama777

nice drop. I hope your health gets better!

17 Haz 20 üye tarafından: Juls2211

Great drop. I hope you get to feeling better

17 Haz 20 üye tarafından: tatauu22

You have been on such an amazing journey, and you have so much to be proud of. Take care of yourself and feel better soon. 💛

18 Haz 20 üye tarafından: shirfleur 1

What wonderful inspiration! Hope your medical issues get resolved quickly

18 Haz 20 üye tarafından: rckc2000


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

DO N OK Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

DO N OK Günlüğü, 17 Haz 20

Yorum Gönder

DO N OK Kilo Geçmişi