18 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1154 kcal
|
Yağ: 48,68g | Prot: 43,83g | Karb: 132,22g.
Kahvaltı: Banane, Kölln Hafersnack, Haferplätzchen. Öğle Yemeği: Erasco Serbischer Bohnen-Eintopf. Akşam Yemeği: Gekochtes Ei, Lindenhof Gouda, Kohlrabi, Banane. Aperatifler/Diğer: Bonbons, ültje Erdnüsse. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|