18 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 33,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1357 kcal
|
Yağ: 49,21g | Prot: 47,57g | Karb: 185,57g.
Kahvaltı: Кофе, Ватрушка с Творогом. Öğle Yemeği: Кухмастер Печенье К Кофе, Кухмастер Печенье К Кофе, Зеленый Чай, Клубника, Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|