17 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1212 kcal
|
Yağ: 64,06g | Prot: 20,52g | Karb: 145,71g.
Öğle Yemeği: Great Value Deli Style Sliced Sharp Cheddar Cheese, Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Tomatoes, Great Value Enriched Hamburger Buns. Akşam Yemeği: Panera Bread Summer Corn Chowder (12 oz). Aperatifler/Diğer: Nutty & Fruity Coconut Strips, Sonic Grape CreamSlush Treat (Regular). devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|