18 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1262 kcal
|
Yağ: 55,90g | Prot: 28,54g | Karb: 171,77g.
Kahvaltı: Чай, Сахар, Лента Пирожок Домашний с Капустой. Öğle Yemeği: Сладкодаров Печенье Снеженка, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. Akşam Yemeği: Хлеб, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ со Свининой, Кофе с Молоком, Сладкодаров Печенье Снеженка. Aperatifler/Diğer: Сахар, Чай, Лента Пирожок Домашний с Капустой. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|