18 Ağustos 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1444 kcal
|
Yağ: 48,92g | Prot: 61,74g | Karb: 204,37g.
Kahvaltı: Груши, Борщ, Йогурт, Миндаль. Akşam Yemeği: Ряженка, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). Aperatifler/Diğer: Молоко, Хлопья, Клубничное Пирожное, Творог, Арбуз, Земляника, Миндаль. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|