18 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,1 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
699 kcal
|
Yağ: 25,39g | Prot: 66,81g | Karb: 41,38g.
Kahvaltı: Данон Творог Мягкий 5%, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ. Akşam Yemeği: Куриное Филе, Рис Вареный. Aperatifler/Diğer: Sporty Печенье Черника , Sporty Печенье Дыня-Арбуз. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Светик26256172 Kilo Geçmişi
|